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Rétention d’eau : nutriments et conseils pour dégonfler

Rétention d’eau : nutriments et conseils pour dégonfler

Vous n’avez pas changé vos habitudes alimentaires et sportives mais dernièrement vous avez pris 2 ou 3 kg que vous n’arrivez pas à perdre ! Vous vous sentez gonflée au niveau de l’abdomen, des doigts ou la plupart du temps des membres inférieurs (jambes, chevilles, pieds). Et si vous faisiez de la rétention d’eau ?

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