Gluten, comment le blé moderne nous intoxique

Gluten et intolérance

Ce livre de Julien Venesson est une enquête qui révèle comment les manipulations génétiques opérées sur le blé ont pu conduire à l’explosion des intolérances au gluten et des maladies auto-immunes.
Pouvoirs publics, nutritionnistes et industriels de l’agro-alimentaire vous encouragent à manger toujours plus de céréales « pour votre santé ». Cette enquête montre au contraire qu’en éliminant le blé de votre alimentation, vous pourriez être en meilleure santé !

Oméga-3, les 6 bonnes raisons d’en consommer

Oméga-3

Les oméga-3, c'est quoi ?
Ils font partie des acides gras et sont dits "essentiels" car ils sont nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps humain qui ne peut pas les fabriquer... il faut donc les lui fournir par le biais de l'alimentation (d'où l'importance d'avoir une alimentation de qualité !).
Outre leur intérêt dans la prévention cardiovasculaire, découvrez les nombreux autres bénéfices pour la santé des oméga-3 !

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